Dokus und Reportagen "Unter Druck ↦ Warum wir nicht mehr abschalten"
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Unter Druck ↦ Warum wir nicht mehr abschalten
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Stress hat sich in unserer Gesellschaft zu einer allgegenwärtigen Dauerbelastung entwickelt. Ständige Erreichbarkeit und die Digitalisierung fordern einen hohen Preis. Dauerstress greift den Körper an, beschleunigt das Altern und verursacht Leiden wie Burnout oder Tinnitus. Diese Analyse beleuchtet, wie erschöpft wir sind, und zeigt wirksame Strategien, um dem Druck entgegenzuwirken.
